Ajurweda a zdrowie włosów

Styl życia, recepta na dobrostan, dobroczynna asekuracja codzienności. Ajurweda wywodzi się z Indii. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała ją za najstarszy system opieki zdrowotnej. Jakich informacji dostarcza w temacie piękna i zdrowia włosów?

Podstawą tego systemu są tzw.  trzy dosze. Konstrukcje Wata, Pitta i Kapha można odnosić zarówno do natury, jak i do naszego zdrowia. Również na włosy możemy patrzeć w ten sposób. Każda dosza ma swój typ reprezentatywny. Osoby w typie Vata mają włosy cienkie, suche i szorstkie. Częstą przypadłością są rozdwajające końcówki. U ludzi z konstrukcją Pitta dominują cienkie włosy, które mają skłonność do przedwczesnego rozrzedzenia czy siwienia. Z kolei dla osób z konstrukcją Kapha charakterystyczne są włosy grube i tłuste. Każda dosza wymaga osobnej pielęgnacji. Vata lubi olej migdałowy lub sezamowy jako bazowy. W przypadku przeważającej doszy Pitta trafionym wyborem jest olej kokosowy jako olej bazowy. Może opóźnić rozdwajanie włosów i przedwczesne siwienie. Dla typu kapha najlepszy jest olej z sezamu lub oliwa z oliwek, która dodatkowo ma właściwości oczyszczające.

Ajurweda wierzy również w masaż i poświęca wiele uwagi jego dobroczynnym właściwościom. Istnieją szczególne punkty zwane “marma”. Koncentrowanie się na nich podczas masażu daje najlepsze efekty.  Delikatny nacisk poprawia zdrowie  włosów i  relaksuje. Masaż  za pomocą ciepłego oleju  jest cenionym sposobem odżywiania naszego ciała.

Do tematu rzeczy, które nas karmią można podejść również bardziej dosłownie. Poranek dobrze zacząć od zjedzenia np. garstki nasion sezamu. To również jedno z zaleceń ajurwedy. Taka niewielka porcja zawiera 1200 mg wapnia i magnezu. Dobrym źródłem tego pierwiastka jest woda kokosowa, choć jeśli masz wysoki cholesterol, postaraj się jej unikać. Co jeszcze może stać się gwarancją piękna i zdrowia? Odpowiednio dobrana suplementacja. Wyważona kompozycja specjalnych, odżywczych substancji pomaga włosom i skórze głowy w codziennej regeneracji. Dlatego polecamy Merz Spezial Dragees. Odnowienie zdrowej struktury włosa jest możliwe tylko od wewnątrz. W Merz Spezial Dragees składnikami odpowiedzialnymi za włosy są: witamina A, panotenian wapnia, kwas foliowy. Warto dostarczać je sobie codziennie w postaci dwóch kapsułek.

Kamienna szlachetność

Nowe studio nagrań urządzone w domu to pomysł Macieja Maniewskiego, aby być w ciągłym kontakcie z widzami i edukować wszystkich spragnionych wiedzy, dzięki nowym odcinkom na Youtube. Nie od dziś wiadomo, że scenografia to ważny element. Również i tym razem mistrz metamorfoz nawiązuje do szlachetności i potęgi sił natury. W jaki sposób?

Najlepsza jakość życia i funkcjonalne wzornictwo to od zawsze priorytety dla marki Maniewski i dla samego Macieja. Dlatego w domu pojawił się Geberit. Czynnikiem decydującym było połączenie wiedzy z zakresu technologii z pomysłowym i ponadczasowym designem. Przykładem takiego rozwiązania jest toaleta myjąca AquaClean, która dzięki swoim funkcjom poprawiającym samopoczucie zmieni łazienkę w prawdziwe SPA.  Na tym skrzyżowaniu powstały pionierskie, kompleksowe i w pełni zintegrowane rozwiązania do całej łazienki, która stanowi też ważny element studia, w którym Maciej pracuje nad kolejnymi kolekcjami.

Kamienne faktury bardzo korzystnie wpływają na aranżację przestrzeni. W bezpośredni sposób odwołują się do natury, która stanowi ponadczasową inspirację podczas tworzenia wystroju wnętrz. Dlatego Maciej wybrał płytki ze wzorami kamienia — kolekcja Grand Cave Graphite i White Tubądzin, aby zaznaczyć linię przejścia między pomieszczeniami.

Inspiracji prosto z natury jest w domu Macieja znacznie więcej. Black Pulpis to innowacyjne płytki gresowe, wchodzące w skład wielkoformatowej rodziny Monolith. Czarne płytki z wyraźnym, jasnym użyleniem naśladują szlachetny rysunek marmuru. Ponadczasowa czerń w idealny sposób pozwala na stworzenie aranżacji nowoczesnych wnętrz i przestrzeni zewnętrznych.

Specchio Carrara to z kolei inspiracja marmurem karraryjskim. Ten surowiec zachwycał artystów i ludzi wrażliwych na piękno od zawsze. Sama nazwa „marmur karraryjski” pochodzi od miejscowości Carrara, w okolicy której występują jedne z największych złóż marmuru. W tym rodzaju marmuru tworzyli dzieła tacy rzeźbiarze jak Michał Anioł czy Giovanni Lorenzo Bernini. To z niego wyrzeźbiono m.in. Pietę watykańską oraz Madonnę z Brugii.

Wyzwanie: wypadanie włosów

Dziennie tracimy od 80 do 100 włosów. Ale co robić kiedy nasz organizm wysyła znaki ostrzegawcze i włosów wypada znacznie więcej? Jak zatrzymać ten proces? Czym kierować? Odpowiedzi na te pytania poznacie, oglądając kolejny odcinek programu Macieja Maniewskiego.

Przyczyny wypadania

Najczęstsze przyczyny wypadania włosów to niedobory witamin, zmiany hormonalne czy stres. Ale bardzo możliwe, że popełniacie też inne błędy. Wiązanie ścisłych koków na czubku głowy jest złym pomysłem. Podobnie rzecz ma się jeśli chodzi o ciasne gumki do włosów. Nie pomaga również tapirowanie i nadmierne używanie lakieru. Z włosami należy obchodzić się delikatnie. Podpowiemy, co robić, a czego unikać.

Wypadanie a łamanie

Włosy naszej bohaterki są puszyste w końcach, co tworzy wrażenie objętości, ale mało efektownej wizualnie. Prosty kształt dookoła i wyraźne stopniowanie – oto nasz plan! Wyjaśnimy też, na czym polega różnica między wypadaniem włosów a sytuacją, kiedy się łamią.

Pielęgnacja osłabionych włosów

Włosy w gorszym stanie wymagają szczególnej opieki. Maciej szczegółowo wyjaśni, na co zwracać uwagę podczas mycia i czym się kierować, dobierając produkty pielęgnacyjne. Aktywne pobudzanie mieszków włosowych i pobudzanie krążenia to podstawowe cele, jeśli macie taki problem. Wyjaśnimy, jak w walce z wypadaniem mogą pomóc nasze mięśnie.

Tonowanie – czym jest?

Tonowanie to metoda zmiany odcienia włosów produktami cieniującymi. Kosmetyki zawierają w swoim składzie witaminy, minerały oraz składniki, które nie tylko poprawią odcień włosów między farbowaniami, ale również je ożywią i wzmocnią. Dzięki temu kolor jest wyraźniejszy, a włosy zyskają na wyglądzie. Efekty zobaczysz w odcinku.

Jesteś tym, co jesz

Piękno to zdrowie, a zdrowie budowane jest również od wewnątrz. Włosy, skóra i paznokcie potrzebują wsparcia. W przypadku suplementacji wypadających włosów duże znaczenie mają m.in. żelazo (powstrzymuje wypadanie), miedź (odpowiada za kolor) i cynk (bierze udział w budowie białka). Oprócz tego warto uzupełniać niedobory potasu, magnezu, manganu i siarki. Wszystkie te składniki znajdują się w Merz Spezial Dragees, dlatego rekomendujemy ten produkt tak chętnie.



Produkty, które zagrały w odcinku

SUPERLATIVE Tone&Color to krem koloryzujący, bez amoniaku. Pozwala uzyskać efekt ton w ton lub kolor podobny do naturalnego z jasnymi i żywymi refleksami. Kolor jednocześnie gwarantuje całkowite pokrycie siwych włosów dzięki innowacyjnej formule i proporcji mieszania 1:1. Formuła kosmetyku została wzbogacona o wosk pszczeli, który ma działanie kojące i ochronne oraz o Olejek Limanthes, który nadaje włosom połysk i blask bez obciążania włosów. W przypadku wypadających włosów z pomocą przychodzi też linia BIOACTIVE HAIR TREATMENT ACTION. To przepis dla wypadających włosów dająca 100% wzmocnienia. Produkty tej serii wyróżnia zawartość cennych ekstraktów roślinnych m.in. wyciągu z żeń-szenia i łopianu, które wzmacniają włosy i zapobiegają ich wypadaniu.

Laboratoria FARMAGAN opracowały unikatowe formuły łączące właściwości krwawnika, czerwonego chinowca, prowitaminy B5 i podbiału pospolitego. Częścią serii są również bardzo skuteczne ampułki. To produkty trychologiczne, które regulują cykl fizjologiczny, wzmacniają włosy i zapobiegają ich wypadaniu. Wspomagają regenerację oraz metabolizm, co zauważalnie wpływa na moc cebulek włosa i neutralizuje ich wypadanie. W odcinku zaprezentujemy też efekty działania kaszmirowej keratyny. To innowacyjny zabieg idealny w przypadku zniszczonych włosów.


Zgrany duet

Jak doszło do współpracy między obiema firmami?

Maciej Maniewski: Przeprowadzałem się do nowego domu i szukałem dobrych rozwiązań technicznych, ale też dobrego designu. Zacząłem interesować się propozycjami dostępnymi na rynku. Mam w zwyczaju, że zawsze ciągnie mnie do liderów – stąd kooperacja między naszymi markami. Jakość i nieszablonowość były dla mnie bardzo, bardzo ważne.

Przemysław Mazur: Cieszy mnie to, co słyszę od Macieja. Dla mnie priorytetem jest jakość naszych produktów. Dodam, jak to wyglądało „od naszej strony”. Maciej odezwał się do nas z gotowym projektem domu i prośbą o pomoc w dobraniu grzejników. Ta procedura u nas zawsze wygląda podobnie – przy takiej inwestycji, nasz zespół doradczy pojawił się na miejscu i dobrał odpowiednie modele. Weryfikując przy tym potrzeby mieszkańców, bo że grzejnik ma grzać, to wiemy wszyscy, ale o jego dodatkowych funkcjonalnościach opowiem później.

Jakie modele grzejników finalnie można znaleźć w domu Macieja?

Przemysław Mazur: Po rekomendacjach od naszego zespołu doradczego wytypowaliśmy kilka modeli. Niagara z osłoną z lustra, został umieszczony w korytarzu – dzięki osłonie z lustra optycznie jeszcze powiększył przestrzeń. Do pierwszej łazienki został wybrany model Atakama w kolorze czarnym, który idealnie współgra z pozostałymi elementami wnętrza — płytkami na ścianie i armaturze. Do drugiej łazienki trafił Typ E w białym kolorze, natomiast do salonu przy oknie zdecydowanie najlepszy okazał się grzejnik Niagara.

Maciej Maniewski: Zależało nam na spójności i ten cel został osiągnięty. Różnorodność oferty pozwoliła odpowiedzieć na nasze potrzeby, łącząc estetykę z funkcjonalnością, na czym zależało mi najbardziej. Efekt był zaskakujący. W 100% spełnił moje oczekiwania, wprowadzając element zaskoczenia, który przyciąga uwagę moich gości i staje się pretekstem do rozmów o współczesnym designie.

Czym kierowałeś się, dokonując wyboru grzejników?

Maciej Maniewski: W designie lubię prostotę i dobry wygląd. Klasyczne rozwiązania są wspaniałe. Ale jednocześnie często brakuje mi w nich odrobiny fantazji. Okazało się, że moje oczekiwania można pogodzić. Spodobały mi się grzejniki, które mają lustra. To delikatny kamuflaż użytkowej funkcji na rzecz ciekawej ekspozycji. Dodatkowy walor to optyczne powiększenie pomieszczenia. Od zawsze jestem wielki fanem wielofunkcyjnych rozwiązań.

Przemysław Mazur: Przy wyborze grzejnika zawsze kierujemy się parametrami technicznymi i funkcjonalnością. My chcemy pokazać, że ogranicza nas tylko wyobraźnia. Maciej wspomniał o grzejnikach z lustrem – świetne rozwiązanie do nowoczesnego wnętrza. Powiększy i dodatkowo możemy zrezygnować z zakupu lustra. 2 w 1. Takich rozwiązań mamy znacznie więcej jak np. grzejniki z dedykowaną grafiką, czy też w ulubionym kolorze – tu praktycznie w ogóle nie mamy ograniczeń. Zależy nam na pokazaniu, że grzejnik może być niezwykle funkcjonalną dekoracją w pomieszczeniu.

Co jest ważne przy zaprojektowaniu przestrzeni salonu – czy design i funkcjonalność idzie w parze?

Maciej Maniewski: Nasza współpraca pokazuje, że tak. To propozycja świetnych rozwiązań technicznych i estetyki, którą zachwycą się nawet najbardziej wybredni. Klasyka nie wychodzi z mody, a odpowiednio urozmaicona staje się jednocześnie ciekawa.

Przemysław Mazur: Co jest ważne? Myślę, że dialog z samym sobą. Pogodzenie naszych oczekiwań z tym, co realnie możemy mieć. Całe szczęście obecnie dostępne rozwiązania już niezależnie od tego, czy są to grzejniki, czy meble dają nam ogromne możliwości wyboru. Okazuje się, że technologia i nowoczesny, nieszablonowy design to całkiem zgrany duet. Aranżując przestrzeń, trzeba pamiętać, że musimy czuć się w niej komfortowo nie tylko przez chwilę. Ważna jest ponadczasowość. To jest klucz do projektowania wnętrz.

Na co zwracać uwagę wybierając grzejnik do wnętrza salonu?

Maciej Maniewski: Musi pasować do stylu, który wybraliśmy. Priorytetem zawsze jest spójność. Każda marka poprzez swoje wybory powinna opowiadać jedną historię. Ważna jest kolorystyka. Dobrze, że grzejniki współgrają z wnętrzem, uzupełniają je estetycznie, a nie są przykrym dodatkiem. Te czasy się już skończyły. Estetyczne rozwiązania mogą mieć też funkcje pragmatyczne. Lustra powiększają optycznie przestrzeń, a to może okazać się strzałem w dziesiątkę w przypadku mniejszych salonów.

Przemysław Mazur: Zgadzam się z tym co powiedział Maciej. Pamiętajmy również, że główną funkcją grzejnika jest ogrzewanie przestrzeni. Tak, aby przebywanie w niej było dla nas komfortowe. Dobrze zweryfikowane potrzeby w zestawieniu z odpowiednio dobranymi parametrami pozwolą nam wybrać rozwiązanie idealne dla nas. Przy wyborze grzejnika możemy poczuć, że proponowane rozwiązania są skrojone na nasze potrzeby.

Czy ta współpraca będzie miała swoją kontynuację?

Maciej Maniewski: Myślę, że tak. Rozwiązania sprawdzone w domu chętnie stosuję w biznesie. Lustra to tylko początek. Choć uważam, że to idealna opcja dla różnych salonów, nie tylko moich.

Przemysław Mazur: Szczerze na to liczę. Maciej wie, czego chce, chętnie też słucha sugestii, jest otwarty na nowe rozwiązania. Z naszej strony jestem przekonany, że możemy jeszcze wiele zaproponować. Tym bardziej że obaj lubimy nieszablonowe rozwiązania.